Month: maart 2021

Voorkom dikke én opgezwollen voeten met reis compressie sokken

Veel vliegtuigreizigers hebben last van opgezette voeten en of dikke enkels. Je schoenen kunnen tijdens een lange reis gaan knellen, waardoor je benen onrustig worden. Als je lang stilzit zakt het bloed en vocht in je lichaam naar je benen en enkels. In het ergste geval veroorzaakt dit bloedpropjes, maar vaak zorgt het alleen voor ongemakken. Je bloed stroomt dan te weinig door en kan gaan stollen. Wanneer een bloedstolsel de ader verstopt, dan wordt dit reizigerstrombose genoemd. De lage druk in een vliegtuig kan ook de doorbloeding in je lichaam verhinderen. Hieronder leggen we de oorzaak uit van dikke voeten en enkels tijdens je vliegreis en geven we je tips, zoals vliegtuigsokken en meer!

Gezwollen enkels en/of voeten tijdens een vliegreis

Opgezette voeten en enkels hebben een simpele oorzaak: te weinig lichaamsbeweging en geen vliegtuigsokken. Dit is niet gek ook, want tijdens een lange vliegreis zit je een lange periode in dezelfde houding. Dit heeft effect op je bloedsomloop.

In de bloedsomloop spelen de aders een belangrijke rol. Aders zorgen er namelijk voor dat bloed overal in het lichaam wordt teruggeleid naar het hart. Om het bloed vanuit onze benen terug naar boven te pompen, trekken we gewoonlijk onze kuitspieren samen. De kuiten maken op die manier een pompbeweging om het bloed naar boven te stuwen. Wanneer je voor langere tijd stilzit, dan krijgt je bloedsomploop niet de steun en support vanuit je lichaam en moet je hart hard zijn best doen om het bloed terug naar boven te pompen. Hierom kun je gezwollen enkels en voeten krijgen tijdens het vliegen.

Problemen tijdens je vliegtuigreis

Er kunnen problemen ontstaan wanneer je je kuitspieren niet of weinig gebruikt en je geen vliegtuigsokken draagt. Dit gebeurt wanneer je lange tijd blijft zitten of staan. Door gebrek aan beweging wordt het bloed niet voldoende teruggeduwd en blijft het zitten in het onderste deel van je benen en voeten. Vandaar de opgezwollen enkels en voeten.

Risicopersonen

Wie heeft er vaak meer last van opgezwollen en dikke voeten? Mensen met overgewicht hebben meer kans op opgezwollen voeten en enkels, doordat het omhooggestuwde bloed meer zwaartekracht moet overwinnen. Ook personen die aanleg hebben voor spataders lopen meer risico op dikke voeten. Wanneer je bloedcirculatie van nature minder goed verloopt, heb je meer kans om opgezwollen voeten te krijgen. Mensen die vaak lange reizen maken, krijgen sneller te kampen met dikke voeten en enkels.

Vliegtuigsokken

De juiste vliegtuigsokken zorgen voor een betere bloedcirculatie in de benen doordat de sokken de aders ondersteuning geven. Niet alleen personen die last hebben van zware of opgezwollen voeten in het dagelijks leven hebben baat bij speciale vliegtuigsokken met compressie. Iedereen die vaak en lang moet stilstaan of zitten, kan er zijn of haar voordeel uit halen. Op Enforma Socks vind je diverse vlieg- en reissokken mét compressie. Op deze manier wordt een vliegreis toch een stukje aangenamer!

Hoe voorkom je dikke enkels tijdens je vlucht?

Draag comfortabele kleding

Wanneer je een lange vliegreis gaat maken, is het aan te raden om strakke kleding te vermijden en comfortabele kleding te dragen. Hierdoor worden je aderen niet afgekneld en krijgt je huid genoeg zuurstof. Laat je spijkerbroek thuis en ga voor een loszittende joggingbroek met een paar sneakers en vliegtuigsokken met compressie.

Maak een wandeling voordat je gaat vliegen

Het maakt in principe niet uit hoe lang je zult vliegen, een goede wandeling voor je vliegreis is zeker aan te raden! Hierdoor komt je bloedstroom goed op gang. Door even te gaan wandelen, zorg je ervoor dat je voeten en enkels pas later opgezwollen worden.

Zit niet met over elkaar gekruiste benen

Over elkaar gekruiste benen kunnen wat narigheden met zich meebrengen tijdens een vliegreis. Door je benen over elkaar heen te kruisen knel je je aderen af, wat slecht is voor de bloedcirculatie. Ook verhoog je hiermee de kans op spataderen.

Ga voor speciale vliegtuigsokken

Net als tijdens en na het hardlopen of een trekking kan je ook in het vliegtuig je bloedcirculatie verbeteren door vliegtuigsokken met compressie te dragen. Enforma Socks heeft speciale compressiesokken die handig zijn voor mensen die veel reizen met het vliegtuig, trein of auto. De sokken zijn voornamelijk gemaakt van merino wol en reguleren de temperatuur in je benen. Met onze vliegtuigsokken verminder je de vermoeidheid en pijn in je benen.

Na de vlucht

Het is na een lange vliegreis aan te raden om nog een wandeling te maken en de vliegtuigsokken nog even aan te laten. Ook is het goed om de zoutinname de dagen na je reis nog wat te beperken. Dit komt doordat zout vocht vasthoudt.

Aanbod vliegtuigsokken

In ons aanbod vind je de RECOVERY – MEDIUM COMPRESSION: een sok met medium compressie. Maar ook voor extra enkel stabilisatie en bevordering van de bloedsomloop bieden onze vliegtuigsokken uitkomst. Weet je niet wat voor sokken je moet kiezen? Dan kun je altijd contact met ons opnemen. We kunnen je advies geven over de verschillende sokken.

Crossfit sokken

Crossfit sokken met compressie zorgen voor een betere bloedstroom en verminderde spiervibratie. Dit leidt meestal tot een sneller herstel en minder spierpijn. Omdat crossfit veel van je lichaam vraagt, is de juiste ondersteuning cruciaal. Voorkom overbelasting bij crossfit met de hoogste kwaliteit crossfit sokken, zodat je niet te lang hoeft te herstellen van spierpijn!

Waarom crossfit sokken?

Naast goede sportschoenen zijn er andere kledingstukken en accessoires die nuttig zijn bij crossfit trainingen, zoals geschikte crossfit sokken. Zeker als je shorts draagt of een andere korte trainingsbroek, is het zeer nuttig om hierbij lange sokken te dragen ter bescherming van je schenen. Crossfit sokken helpen je schenen namelijk te beschermen tijdens dead lifts, snatches en diverse jumps. Draag je geen lange sokken? Dan kun je je schenen openhalen aan verschillende fitnessapparaten en spullen. Ook kun je kiezen voor compressie sokken, voor extra ondersteuning.

Zelfs als je pas net begonnen bent met crossfit is bescherming van je lichaam essentieel. De juiste crossfit sokken zorgen ervoor dat wrijving verminderd wordt en daarmee de kans op huidbloedingen.

Materiaal crossfit sokken

Crossfit sokken zijn gemaakt voor ondersteunend comfort en extra schokdemping rondom de teen en hiel bij snelle intervalsessies. Dikkere vlakken op het scheenbeen bieden extra bescherming tegen schuren. De vocht afvoerende stoffen van deze sokken helpen je voeten koel én droog te houden tijdens crossfit. Sokken die vocht afvoeren en goed ventileren zijn heel belangrijk tijdens een workout sessie. Bacteriën houden namelijk van warmte en vocht en kunnen zich dan snel vermenigvuldigen. Vermijd bijvoorbeeld katoenen sokken. Katoen blijft langer vochtig en daardoor dus ook je voeten tijdens crossfit. Ga bijvoorbeeld voor materialen als Coolmax of merino wol.

Crossfit sokken met compressie

Crossfit sokken met compressie doen meer dan alleen het bedekken van de voeten: ze helpen je tussen de trainingen door te herstellen en meer kracht te krijgen tijdens je crossfit sessie. Crossfit sokken met compressie zorgen ervoor dat je spieren stabiliseren, waardoor je meer kracht krijgt én extra controle over je lichaam hebt. Daarnaast zijn vocht afdrijvende sokken belangrijk bij crossfit, zodat je niet oververhit raakt.

Crossfit sokken van Enforma Socks

De sokken van Enforma Socks zorgen ervoor dat je crossfittraining gemakkelijker gaat en je je comfortabel voelt. De meeste crossfit sokken van Enforma zijn ademend en gemaakt van gebreide stof. Daarnaast zorgen ze ervoor dat zweet wordt afgevoerd en beperken ze oververhitting om ongemakken te voorkomen. Merino wol crossfit sokken zijn perfect voor de winter wanneer je lekker warm wilt blijven.

Elke atleet kan deze sokken dragen om door te trainen tijdens de koude maanden. Bij ons vind je een breed scala aan modellen. Dankzij de antibacteriële eigenschappen van onze sokken blijven je voeten schoon en vrij van infecties. Houd jezelf comfortabel tijdens crossfit met onze betaalbare sokken!

Meer weten over crossfit sokken? Dan kun je altijd contact met ons opnemen. We kunnen je ook advies geven over onze sokken.

Sokken tegen zweetvoeten? Alles over antizweet sokken!

Zweetvoeten kunnen zeer vervelend zijn, zeker wanneer je net bezig bent met trainen. Maar zweten is essentieel: we zweten om onze overtollige lichaamswarmte kwijt te raken. Tóch is het niet plezierig en wellicht kun je door het zweten niet alles uit je trainsessie halen. Maar hulp is onderweg door middel van sokken tegen zweetvoeten. Enforma Socks heeft een uitgebreid assortiment antizweet sokken. Voor iedereen is er wel het perfecte paar te vinden!

De gevolgen van zweetvoeten

Zweetvoeten ruiken onaangenaam en zorgen voor vochtige voeten. De huid wordt zachter en in sommige gevallen zelfs week. Hierdoor kan schimmel tussen de tenen ontstaan. Ook is de kans op blaren groter. Wanneer je regelmatig last hebt van zweetvoeten door het dragen van de verkeerde sokken, gaat de levensduur van je schoenen achteruit. Door goede vocht absorberende antizweet sokken te dragen, verhoog je de levensduur van je schoenen.

Wat te doen tegen zweetvoeten?

Een goed middel tegen zweetvoeten begint meestal bij de schoenen én sokken. Omdat schoenen vaak niet goed worden schoongemaakt en onvoldoende ventileren staan deze bol van bacteriën die bij warmte en vocht gaan zweten. Het gevolg hiervan is dat bacteriën een zweetgeur kunnen gaan afgeven. Daarom zijn sokken tegen zweetvoeten een échte aanrader!

Sokken tegen zweetvoeten

Sokken kunnen een goed middel tegen zweetvoeten zijn. Maar dat moeten wel sokken van goed materiaal zijn, waardoor de sokken ventileren en vocht afdrijven. Bacteriën houden namelijk van warmte en vocht en kunnen zich dan snel vermenigvuldigen. Ga voor sokken die gemaakt zijn van materialen die je voeten drooghouden. Vermijd bijvoorbeeld katoen bij sokken tegen zweetvoeten. Dit materiaal ventileert goed, maar katoen blijft langer vochtig en daardoor dus ook je voeten. Wol daarentegen kan veel vocht opnemen zonder dat je voeten vochtig worden.

Antizweet sokken: de materialen

Er zijn een aantal materialen die heel goed werken tegen zweetvoeten. Bijvoorbeeld zilversokken, bamboesokken, Coolmax-sokken of merino wol sokken. Bamboetextiel, zilvergaren en Coolmax hebben een antibacteriële werking.

Merino wol bij sokken tegen zweetvoeten

Soken van wol of merino wol zijn een goede keuze als sokken tegen zweetvoeten! Zeker wanneer het buiten kouder wordt en je je voeten graag warm en droog wilt houden. Tegen zweetvoeten in de winter zijn wollen sokken daarom vooral een goede keuze.

Merino wol is extreem zacht én jeukvrij. De wol is erg sterk en slijtvast. Merino wol heeft van nature een veel fijnere vezel dan dat van ‘gewoon’ wol en hierdoor jeukt het minder dan normaal. Sommige merino wol sokken zijn voorzien van een antislip laag. Handig én veilig voor in huis of op gladde vloeren.

Sokken tegen zweetvoeten met speciale specs

Wij bij Enforma Socks hebben diverse en bijzondere specs die ervoor zorgen dat je de beste sokken vindt tegen zweetvoeten! Het lijkt soms ietwat ingewikkeld, maar als je iets leest over vocht afdrijvende, vocht absorberende, antibacteriële of sneldrogende eigenschappen, dan zit je sowieso goed! Al die sokken zijn bestand tegen zweetvoeten.

Waarom sokken tegen zweetvoeten van Enforma Socks?

Wanneer je kiest voor Enforma Socks bij sokken tegen zweetvoeten, krijg je veel voordelen:

– Uitstekende kwaliteit merino wol
– Verkoelende werking
– Nemen veel vocht op
– Drogen snel
– Antibacterieel
– Ademende eigenschappen
– Keuze uit diverse modellen

Sokken tegen zweetvoeten van Enforma Socks

In ons aanbod vind je verschillende antizweet sokken: van antibacteriële sokken tot vocht afdrijvende sokken. Weet je niet wat voor sokken tegen zweetvoeten je moet kiezen? Dan kun je altijd contact met ons opnemen. We kunnen je advies geven over de diverse antizweet sokken. Wij helpen je snel van je zweetvoeten af!